WAAROM SLAAN?
jouw stoppen door
VOOR WIE?
- Je zit met heel wat opgekropte frustraties en wil hier een uitlaatklep voor vinden.
- Je worstelt met het uiten van kwaadheid en woede waardoor je in moeilijke situaties terecht komt.
- Je merkt dat je prikkelbaar en snel geïrriteerd bent.
WAT?
Een multidisciplinaire aanpak voor omgaan met agressie.
- We starten steeds met een intakegesprek om er zeker van te zijn dit traject aansluit bij jouw vraag en verwachtingen.
- Sessies beweegcoach: Met een beweegcoach werk je aan een fysieke uitlaatklep en het creëren van rustmomenten.
- Sessies psychotherapie: Tijdens de therapiesessies krijg je zicht op het wat en waarom en leer je hoe je je leven niet laat LIJDEN door je woede.
Het aantal en de verdeling van de sessies wordt in samenspraak bepaald op basis je eigen noden en verwachtingen.
