‘Good Food = Good Mood’ TRAJECT
Stop dan met elke maandag opnieuw te beginnen, maar start vandaag nog met een traject! Ontdek hoe je een gezonde levensstijl kan bekomen zonder op dieet te gaan. Want net zoals goede voornemens lanceren, werkt ook diëten niet op lange termijn.
Omdat het creëren van nieuwe gewoontes niet in 1,2,3 gebeurd, maar stap voor stap, krijg je het beste resultaat door je gewenste leefstijlaanpassingen te bekijken als een traject.
Geschikt voor:
- Je wil er echt voor gaan met een visie ook op lange termijn.
- Je wil een gezonder leven en je levenskwaliteit verbeteren.
- Je wil gewichtsverlies, maar geen dieetregels.
- Je wil stoppen met jojo’en.
- Je wil wel of niet op de weegschaal.
- Je bent een emotie-eter.
- Je ziet de bomen door het bos niet meer.
- Je wil op goede weg gezet worden.
